1   Begreber, studieteknik og læsning i dansk

Lige efter Hellebjerg venter ungdomsuddannelserne, og derfor vil vi i dette fag få styr på de grundlæggende begreber og fagudtryk i danskfaget, så du er klar til at tage skridtet videre.

Undervejs vil vi desuden have fokus på studieteknik og læsestrategier, så du kan optimere dit udbytte i timerne. Vi vil arbejde med flere forskellige genrer undervejs.

2   Spot på mundtlighed i dansk

Vil du fx gerne træne mundtlige præsentationer og det at ”være på” i dansk, inden du skal starte på din ungdomsuddannelse? Så skal du vælge dette fag. Her kommer vi til at øve os i at formulere, præsentere og argumentere i forbindelse med danskfagets mange genrer. Der vil være små opgaver, som på forskellig vis vil træne mundtlighed.

Vi arbejder både med den skriftlige og mundtlige dimension i mindre grupper. Tyskkurserne er for alle – uanset niveau.

3   Die Geschichte Deutschlands

Under dette tema er der opgaver til tekster og film, der handler om personer og begivenheder, der har været med til at ændre Europa og verdenen. Vi arbejder både med den mundtlige og skriftlige del.

4   Musik

Vi skal på dette kursus arbejde med og lytte til tysk musik. Der vil være opgaver til tyske sangtekster og tekster om populær tysk musik. Herudover skal du sammen med andre lave en tysk musikvideo.

5   Sport

Under dette tema er der opgaver til tekster og film, der behandler sportsgrene og sportsbegivenheder. Vi arbejder både med den mundtlige og skriftlige del.

6   Tysk grammatik

På dette kursus får du repeteret den tyske grammatik og kommer til at arbejde med tysk skriftlighed. Vi arbejder med forskellige grammatiske øvelser, oversættelser og tekster du selv skal producere.

¡Hola!

Spansk henvender sig til dig, der gerne vil hygge med at lære et andet sprog samt have et evt. forspring i forhold til spansk på gymnasiet.

Efter kinesisk er spansk det 2. mest talte sprog på verdensplan, og hvis du i dit sabbatår skulle finde på at rejse til Spanien eller Sydamerika, er det et absolut must at have lidt spanske gloser med på vejen.

Vi skal udforske og snuse til det spanske sprog og kultur gennem både maden, musikken, grammatik, spanske serier, Duolingo, konkurrencer mm. Du lærer et ordforråd til hverdagssituationer, sommerferieturen, typiske vendinger, maden osv.

¡Vamos!

12   Kroppen i fokus
Kurset er til dig, der er interesseret i, og som har lyst til at blive klogere på, hvordan vores fantastiske krop fungerer. Vores velsmurte maskine består af billioner og atter billioner af små individuelle organismer, der i samarbejde løser alle vores daglige gøremål.

Vi vil især have fokus på den arbejdende krop og dykke ned i, hvad det er, der holder den i gang, og hvad det er for processer, der gør, at vi kan bevæge os. Vi skal blandt andet arbejde med: celler, stoftransport, energiomsætning, muskler, nervesystem og blodsukker. 

Undervisningen indeholder både læreroplæg, læsning af teori, praktiske øvelser og forsøg. Vi stifter bekendtskab med fagord og områder, der ligger i toppen af 10.-klasses niveau og som også rækker ind i ungdomsuddannelserne.

13   Miljø og bæredygtighed
Vi beskæftiger os med verden og klimaet omkring os. Vi har fokus på, hvad bæredygtighed betyder og dykker ned i, hvilke mekanismer, der skaber klimaforandringer. Vi skal undersøge og diskutere, hvad der gør en forskel, og hvordan vi kan ændre små og store vaner, for at skabe en mere bæredygtig hverdag. Skal vi droppe flyrejsen? Købe genbrugstøj og spise mindre kød? Sammen stiller vi spørgsmål og forsøger at finde svar.

Vi arbejder med: klima, affald, mad, energiforsyning, transport, genbrug m.m.

Undervisningen vil indeholde både læreroplæg, teori og forsøg. Og vi skal lave projekter, hvor vi afprøver vores egne idéer om bæredygtighed.

Faget er for alle, som har en interesse i biologien bag klimaforandringer og ønsker at vide mere om, hvad bæredygtighed er.

14   Sportswashing
Sportswashing dukker op første gang ved Sommer-OL i Tyskland i 1936, hvor Hitler gennemfører sit største propagandaprogram. Siden er begrebet dukket op flere gange i historien, og nyest i erindringen står VM i Qatar i 2022.

I dette kursusfag dykker vi ned i sportswashingbegrebet og forsøger at forstå det ud fra en historisk ramme. Vi vil også bevæge os op i et mere nutidigt perspektiv, hvor vi vil diskutere, hvordan og om sport og politik hænger sammen.

15   Historiske spillefilm
Med historiske spillefilm som omdrejningspunkt dykker vi på dette kursus ned i flere udvalgte historiske perioder og tematikker for at styrke din historiske bevidsthed.

Inden filmvisning vil der være en introduktion i form af læreroplæg og/eller tekstlæsning, ligesom vi efterfølgende vil behandle det sete ved hjælp af fx dilemmaspørgsmål, gruppediskussioner eller paneldebatter.

Eksempler på film kunne være ”Intet nyt fra Vestfronten” (1. verdenskrig), ”Flammen og Citronen” (besættelsen af Danmark) eller ”Thirteen Days” (Cubakrisen under Den kolde Krig).

Eleverne har stor medindflydelse på, hvilke film og dermed perioder/tematikker, vi skal se og arbejde med.

16   Folkedrab – fra Holocaust til Rwanda
Det anslås, at mere end 100 mio. mennesker har mistet livet som følge af folkedrab inden for de seneste 125 år. Hvad er er definitionen af et folkedrab? Hvordan opstår folkedrab? Hvad får mennesker til at slå deres medmennesker ihjel? I dette historieforløb dykker vi ned i folkedrabsbegrebet og kigger nærmere på fænomenet ved hjælp af fagtekster, dokumentarprogrammer og spillefilm.

17   Dansk politik
Du skal i dette forløb sætte spot på det politiske landskab i Danmark. Gennem fx fagtekster, artikler og dokumentarprogrammer skal vi undersøge de politiske partiers baggrunde, ideologiske ståsteder og holdninger til forskellige områder i det danske samfund; fx skat, uddannelse, indvandring, miljø og velfærd. Vi vil stille kritiske spørgsmål, og vi skal arbejde på at skabe rammen om vores egne partier og tage stilling til, hvad vi synes, der er vigtigt at have fokus på i en fælles fremtid.  

18   ”Danmark og verden her og nu”
Du skal i dette kursusforløb dykke ned i højaktuelle, vigtige begivenheder i Danmark og i hele verden. Hvad sker der i denne uge, i dag, i denne time, der kan få eller har fået stor betydning for os og andre? Hvordan får vi informationerne, hvordan behandler medierne begivenheden og hvordan forholder vi os det den? Vi skal blive klogere på det, der sker lige nu.

19   Medier – den fjerde statsmagt
Du skal i dette kursus forholde os til medierne som den fjerde statsmagt – presseetik, pressefrihed, ytringsfrihed, fake news, censur, spin, kritisk undersøgende journalistik og clickbait er nogle af de begreber, vi vil komme omkring i arbejdet med at kigge medierne over skulderen og tage en kritisk vinkel på nyheds- og mediedækningen af vigtige begivenheder i Danmark og udlandet.

20   Verdens brændpunkter
Vi skal i dette kursus kigge nærmere på de tilsyneladende uløselige konflikter, der er i verden i dag. Gennem fagtekster, udpluk af skriftlige kilder, fotos, og dokumentarprogrammer ser vi nærmere på konfliktens opståen, dramatiske højdepunkter, løsningsforsøg samt den nuværende situation.

21   Identitet og selvopfattelse
Vi skal i dette kursus udforske hvordan individets identitet formes af samfundet og de sociale strukturer, vi er en del af. Gennem læsematerialer, diskussioner, dokumentarprogrammer, statistikker og sociologiske dilemmaer vil vi sigte mod en dybere forståelse for de forskellige faktorer, der påvirker identitetsdannelse, herunder køn, seksualitet, kultur og sociale klasser. Vi skal også undersøge, hvordan identiteter kan ændre sig over tid og i forskellige kontekster, og vi vil arbejde hen mod at skabe en større bevidsthed om mangfoldighed, retfærdighed og inklusion i samfundet.

Hvis du gerne vil have et lille afbræk fra sporten og det faglige – og se dine kreative idéer få form, skal du melde dig på kursusfaget ’Det kreative frirum’.

Vi kommer til at arbejde med alt fra akvarelmaling, oliekridt, diverse tryk på papir og tøj, maling på lærred, arbejde med ler, stencils, lys, perler og meget mere! Det er jo kun fantasien, der sætter grænser. På dette kursus handler det ikke om at være god til det kreative – det handler om at eksperimentere og måske prøve noget, man ikke har prøvet før. Og så går vi på dette kursus efter sloganet: “Der er intet, der er forkert, så længe man prøver.”

Vær med til at skabe det kreative frirum, hvor der er plads til at udforske nye ting, men også hvor der er plads til, at fejle på vejen. På kurset er der højt til loftet og masser af plads til din fantasi.

Kurset skal give dig en forståelse for frivillighedens betydning i samfundet, særligt i relation til lokalsamfundet. Du vil opleve, hvordan frivillighed skaber fællesskaber, udvikler kompetencer og giver dig mulighed for personlig berigelse. Du vil også få praktisk erfaring med frivilligt arbejde i forskellige sammenhænge, f.eks. på en skole, i en idrætsforening, på et plejehjem, i besøgsven-ordninger og andre lokale initiativer eller hvad du synes, der giver mening.

Læringsmål: Forstå frivillighedens rolle i samfundet og dens værdi for fællesskaber.

• Reflektere over egne motivationer og potentiale som frivillig
• Få indsigt i, hvordan frivilligt arbejde kan bidrage til personlig udvikling
• Udvikle praktiske færdigheder til at engagere sig i frivilligt arbejde
• Planlægge og gennemføre en frivillig aktivitet

En hurtig førstehjælpsindsats kan være med til at redde liv og til at reducere en ulykkes omfang og mindske traumer. Når du lærer førstehjælp, bliver du en af dem, der kan være med til at gøre en verden til forskel for et andet menneske.

På vores førstehjælpskursus lærer du at…

• genoplive et menneske, som ikke trækker vejret
• bruge en hjertestarter
• yde førstehjælp til typiske skader for eksempel i forbindelse med trafikulykker, blødninger eller forbrændinger
• standse en ulykke og forhindre, at flere kommer til skade

Du lærer også, hvordan du skal handle på ulykkesstedet

• Hvordan man vurderer, om de tilskadekomnes tilstand er kritisk, og derfor har behov for hjælp.
• Nødflytning fra bil og sikkerhed på ulykkessted
• Førstehjælp til hyppigst forekomne skader ved trafikulykker, herunder knoglebrud, nakke-/rygskader og blødninger

Førstehjælpsbeviset er gyldigt 1 år fra udstedelsesdatoen, og det skal være gyldigt ved tilmelding til køreprøven.

Hvordan træner jeg den mentale side af sporten? Og har jeg mental styrke? Har jeg talent?

I dette kursus skal vi arbejde med, hvordan du kan træne din mentale styrke i sport. Det handler bl.a. om at tackle situationer med modgang, at blive klar til at præstere, men i lige så høj grad om at blive afklaret med, hvem du ønsker at være som sportsudøver.

Det teoretiske fundament er Team Danmarks sportspsykologiske model. Undervisningen er en blanding af teoretiske oplæg, praktiske øvelser, refleksion og samtaler. Faget er for dig, som ønsker at udvikle forståelse af, hvilke faktorer der påvirker din/en idrætsudøvers præstationsevne.

Alt for mange oplever stress. På dette kursus viser vi dig, hvordan du kan aflæse dine eller andres stresssignaler, og hvordan du kan håndtere stress med nogle gode vaner og ved at anvende effektive teknikker fra mindfulness.

Det du lærer ved at arbejde med indholdet på dette kursus, kan du anvende både NU og fremover. Du kan anvende det på efterskolen, i dine relationer med venner, din kæreste og dine forældre.

At have højt selvværd er som at sørge for, at der er benzin på tanken. Uden brændstof kører en bil ikke ret langt. Uden et selvværd mister vi energi, overskud og motivation. Vores følelse af, hvem vi er, og hvordan andre synes om os, er afgørende for de valg, vi træffer, lige fra vi går i børnehave og i resten af vores liv. På kurset vil vi give dig en grundlæggende forståelse af, hvad det vil sige at have et højt eller et lavt selvværd, hvordan det påvirker din kommunikation, og hvordan du kan arbejde med at få et bedre selvværd.

Er du interesseret i fysisk træning? Ønsker du at blive klogere på styrke- og kredsløbstræning?

Du vil i forbindelse med fysisk træning på linjefaget stifte bekendtskab med grundelementer inden for fysisk træning. I dette fag dykker vi længere ned i træningslæreren, så du både opnår forståelse for kroppens fysiologi og for forskellige træningsmetodikker. Igennem teori og praksis undersøger vi forskellige former for fysisk træning. I undervisningen vil vi gennemgå teorien bag forskellige træningsmetoder, hvorefter vi afprøver det på løbebane eller i styrkerum. Uanset om du er rutineret eller om fysisk træning er nyt for dig, kan du være med.

Har du lyst til at til at udfordre dig selv og overskride grænser i trygge rammer ude i naturen, så er dette kursustilbud lige noget for dig.

Kurset indeholder bl.a.

• havkajakaktivitet
• træklatring
• vinterbadning/havsvømning (afhængigt af årstiden)
• bushcraft
• teambuilding-øvelser

Vi arbejder på kurset også med bushcraft, hvor vi lærer at tænde bål på primitiv vis, tilberede mad på bål og snitte simple redskaber og et personligt krus.

Kurset giver dig muligheder for at lære lidt om, hvordan man klarer sig i naturen på primitiv vis, som set i ”Alene i vildmarken”.

Du kommer ud i naturen, hvor du med udgangspunkt i fællesskabet vil opleve en styrket tro på dig selv – en selvsikkerhed, som både vil øge din trivsel her og nu og i tiden derefter.